酒量不穩(wěn)定？可能是這幾個(gè)原因！

    醉得快=酒量差？

    不知道酒友們有沒(méi)有這樣的感覺(jué)，平時(shí)喝酒感覺(jué)自己酒量還是不錯(cuò)的，但是在某些重要場(chǎng)合，明明喝得跟平時(shí)的量差不多，甚至還不到平時(shí)微醺的量，但就是莫名其妙醉了，難道酒量也會(huì)“看場(chǎng)合”？

    其實(shí)呀，并不是我們的酒量會(huì)變化，而是喝酒時(shí)沒(méi)有注意這些條件，酒量自然就變小了，來(lái)看看您有沒(méi)有中招吧！

    喝得太急

    喝酒不能操之過(guò)急，都說(shuō)好酒要細(xì)品，其實(shí)不只是為了讓大家能夠充分感受酒水的口感，也是為了讓我們的身體有充分的接受時(shí)間。

    在同等酒精度的情況下，喝酒的速度越快，人體吸收的酒精也越多。喝酒后5分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30~120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。喝酒快則血中乙醇的濃度升高也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢喝，體內(nèi)就有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，這樣就不易喝醉。

    空腹喝酒

    在很多酒局上，關(guān)心你的人一般會(huì)說(shuō)，一定要吃點(diǎn)東西以后再喝酒，或者是說(shuō)先吃點(diǎn)墊墊，其實(shí)并不只是因?yàn)閾?dān)心你只顧喝酒忘了吃飯，也是為了避免你醉得太快。

    當(dāng)我們空腹飲酒時(shí)，酒精進(jìn)入胃部會(huì)直接刺激胃粘膜，使之充血和分泌增加，這很容易造成嘔吐，而且吐的都是酸水。但是如果腹中有食物，就可以保護(hù)胃壁，減少刺激，也能降低酒精的滲透吸收。

    多種酒水、飲料混飲

    以上兩種原因是出在飲酒者身上，這一種就不是啦，在酒局或者聚餐飲酒時(shí)，很多酒友為了增添趣味性會(huì)選擇加入一些汽水飲料或者是口味更淡的酒水，覺(jué)得這樣混飲酒水更好入口，殊不知這樣反而會(huì)讓人在不知不覺(jué)中更快攝入酒精，因?yàn)轱嬃匣蛘咂渌扑赡芎橇枯^高，沖淡了酒水的刺激，我們就會(huì)不自覺(jué)的多飲，但攝入的酒精量卻并沒(méi)有減少，從而更快感到醉意。

    另外類似汽水、可樂(lè)等飲料，其中含有大量二氧化碳，二氧化碳進(jìn)入胃部會(huì)讓胃膨脹，加快胃排空的速度，胃排空是食物離開(kāi)胃部，進(jìn)入小腸的過(guò)程。鑒于大部分酒精都由小腸吸收，胃排空速度的加快意味著酒精吸收速率的加快，通俗來(lái)講就是加快了醉酒的速度。

    情緒影響

    在心情低落時(shí)飲酒醉得也會(huì)比較快，因?yàn)槟菚r(shí)的你會(huì)潛意識(shí)地希望自己醉，自然也會(huì)下意識(shí)地去感覺(jué)自己的“醉意”；再者，喝酒是靠肝代謝的，心情不好那么就克制肝，肝的狀態(tài)不好代謝就不強(qiáng)，同時(shí)肝克胃，胃也要被影響，所以心情不好，喝酒更容易醉。

    其實(shí)，咱們的酒量都是固定的，并不會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟苡绊?，影響酒量的主要都是外界因素，所以，如果不想在酒桌上出洋相，一定要避免以上情況哦！